OFERTA
Co to terapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna to głęboki i introspektywny proces, który pozwala badać nieświadome wzorce, przekonania i emocje kształtowane przez wcześniejsze doświadczenia życiowe.
Jak pracujemy?
Podczas sesji psychodynamicznych, pracujemy razem, aby zobaczyć i zrozumieć Twoje nieświadome myśli i emocje. To podejście opiera się na budowaniu otwartej i zaufanej relacji terapeutycznej, w której będziemy badać Twoje wewnętrzne życie i odkrywać, jak nieświadome wzorce kształtują Twój wewnętrzny świat.
Korzyści psychoterapii psychodynamicznej:
- Zwiększona samoświadomość
poznanie siebie na głębszym poziomie. - Rozumienie wzorców
identyfikacja i zmiana powtarzających się wzorców w życiu osobistym. - Poprawa relacji
lepsze rozumienie dynamiki relacji i rozwijanie zdrowszych sposobów komunikacji. - Radzenie sobie z emocjami
nauka efektywniejszego radzenia sobie z trudnymi emocjami i doświadczeniami.zorce kształtują Twój wewnętrzny świat.
Prowadzę terapie indywidualne z osobami dorosłymi. Spotkania odbywają się raz albo dwa razy w tygodniu i trwają 50 minut. Pierwsze kilka spotkań jest przeznaczonych na konsultacje, w czasie których mogę zapoznać się z Twoimi problemami i sytuacją życiową oraz przedstawić Ci informacje dotyczące dalszego przebiegu terapii.