OFERTA

Co to terapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna to głęboki i introspektywny proces, który pozwala badać nieświadome wzorce, przekonania i emocje kształtowane przez wcześniejsze doświadczenia życiowe.

Jak pracujemy?

Podczas sesji psychodynamicznych, pracujemy razem, aby zobaczyć i zrozumieć Twoje nieświadome myśli i emocje. To podejście opiera się na budowaniu otwartej i zaufanej relacji terapeutycznej, w której będziemy badać Twoje wewnętrzne życie i odkrywać, jak nieświadome wzorce kształtują Twój wewnętrzny świat.

Korzyści psychoterapii psychodynamicznej:

  • Zwiększona samoświadomość
    poznanie siebie na głębszym poziomie.
  • Rozumienie wzorców
    identyfikacja i zmiana powtarzających się wzorców w życiu osobistym.
  • Poprawa relacji
    lepsze rozumienie dynamiki relacji i rozwijanie zdrowszych sposobów komunikacji.
  • Radzenie sobie z emocjami
    nauka efektywniejszego radzenia sobie z trudnymi emocjami i doświadczeniami.zorce kształtują Twój wewnętrzny świat.

Prowadzę terapie indywidualne z osobami dorosłymi. Spotkania odbywają się raz albo dwa razy w tygodniu i trwają 50 minut. Pierwsze kilka spotkań jest przeznaczonych na konsultacje, w czasie których mogę zapoznać się z Twoimi problemami i sytuacją życiową oraz przedstawić Ci informacje dotyczące dalszego przebiegu terapii.

Koszt jednej sesji wynosi 180 złotych.